آخر ثلاث أو أربع تكرارات هي التي تجعل العضلات تنمو. هذه المنطقة من الألم هي التي تميز البطل عن شخص آخر ليس بطلاً. هذا ما يفتقر إليه معظم الناس، الشجاعة للاستمرار والقول ببساطة إنهم سيتحملون الألم مهما حدث.
Our editorial team hasn't reviewed this quote yet, so neither its source nor its attribution has been confirmed. Treat it as unverified for now.