"هرچه بیشتر استرس داشته باشیم احتمال بیشتری وجود دارد که به رفتارهایی که استرس را در کوتاه مدت کاهش میدهند وابسته شویم"
Related tags
Anxiety management Behavior patterns Coping mechanisms Habit formation Mental health Psychology Stress management Stress relief Well-being
MORE QUOTES BY Gabor Mate
FEATURED QUOTES